HidupGaya - Ternyata dalam urusan asmara, penampilan juga memegang peranan penting lho. Soalnya biarpun seorang pria terlihat ganteng, namun jika penampilannya terlihat seperti orang yang seminggu tak mandi, tentu tak ada wanita yang ingin mendekat. So... Penampilan seperti apa sih yang kira-kira bisa bikin wanita jadi ilfil (ilang feeling)?
Jika pada kencan pertama kebanyakan pria hanya memperhatikan bentuk tubuh atau perilaku teman kencannya, wanita bisa lebih detil lagi. Segala hal yang melekat di tubuh pria akan langsung terekam dan masuk menjadi poin penilaian lulus atau tidak pria tersebut untuk menjadi kekasihnya.
Walau senyum sudah menawan dan kemampuan merayu sudah maksimal tapi bulu hidung panjang dan mengintip, wah, bisa-bisa pria tersebut langsung dikeluarkan dalam daftar. Nggak percaya? Lantas detil-detil apa saja ya yang perlu diperhatikan kaum pria agar nggak diblack-list oleh wanita? Inilah dia..
1. Alis
Biasanya wanita tak menginginkan pasangannya memiliki bentuk alis yang sama dengannya. Tipe alis yang menyatu pun tak terlihat seksi di mata wanita. Namun hal sepele ini seharusnya tak menghalangi jodoh Anda dengan pasangan. Lakukan sedikit trik untuk mengatasi hal tersebut. Urai rambut sehingga menutupi sebagian alis Anda.
2. Kuku
Kuku juga bisa berbicara. Lewat kuku, wanita bisa tahu Anda tipe pria seperti apa. Pria yang kukunya terpotong rapih biasanya dinilai bersih dan higienis. Jangan biarkan kuku merusak kesan pertama kencan Anda. Untuk mengatasi hal ini tak ada salahnya melakukan manicure agar menjaga bentuk kuku tetap rapih. Yang harus diperhatikan adalah jaga kuku dalam keadaan bersih. Mana ada wanita yang mau disentuh oleh kuku dan tangan yang jorok.
3. Kulit
Wanita tak akan menolak disentuh oleh kulit yang lembut. Bukankah alasan itu sudah cukup untuk Anda selalu memelihara kulit semulus mungkin? Wanita biasanya menjaga kelembaban kulit dengan menggunakan krim dan pelembut. Tapi pria mana peduli? Kulit kering bisa membuat pria kehilangan kesempatan untuk menggapai wanita idamannya. Oleh karena itu tunggu apalagi, cukup gunakan hand body uang sesuai dengan jenis kulit Anda dan oleskan untuk menjaga kelembaban kulit.
4. Kaki
Jamur kaki, betis besar, kuku kaki yang panjang dan bau kaki biasanya membuat wanita berpaling di kencan pertama. Jika Anda tak bisa menjaga bagian tubuh yang selalu disembunyikan oleh sepatu ini, bagaimana anggapannya tentang bagian tubuh lainnya yang tersembunyi? Sangat tak terbayangkan. Lakukan sedikit perawatan pada kaki. Potonglah kuku kaki setidaknya seminggu sekalli, gunakan sepatu dalam keadaan kering. Pakai foot spray saat akan beraktivitas seharian dengan sepatu. Dengan demikian risiko bau kaki dan jamur bisa diatasi.
5. Bulu Telinga atau Hidung
Wanita sangat memperhatikan soal kebersihan. Terutama pada tubuh dan wajahnya. Muncul jerawat saja, wanita ribut dan kesal. Untuk itu sebaiknya cukur bulu hidung Anda sebelum pergi kencan dengan seorang wanita. Bisa-bisa wanita kabur gara-gara bulu hidung Anda yang lebat itu terlihat sangat menggelikan.
6. Gigi
Senyum yang menawan adalah kunci sukses memenangkan hati seorang wanita. Jika Anda tersenyum dengan gigi kuning dan bau nafas tak sedap, hilanglah semua kesempatan untuk mendapatkan pasangan. Kunjungi dokter gigi untuk menghilangkan karang gigi yang kerap menyebabkan bau mulut. Tak ada salahnya menjaga kesehatan gigi dengan konsultasi ke dokter setiap bulannya. Gunakan pasta gigi dan pembersih mulut lakukan dengan teratur minimal 2 kali sehari.
7. Punggung
Wanita kerap sekali menganggap punggung sebagai bagian tubuh terseksi yang dimiliki oleh pria. Tapi apa jadinya jika punggung Anda dihuni oleh bintik-bintik jerawat, kulit mati dan rambut yang berlebihan. Pertahankan bagian tubuh seksi Anda ini dengan menggunakan pelembab khusus untuk punggung. Lakukan sedikit perawatan punggung di salon dan atasi masalah ini sesegera mungkin. (astaga//)
Sabtu, 13 Maret 2010
Perhatikan Penampilan Agar Tak Dijauhi Wanita
Rabu, 10 Februari 2010
Tips Dan Trik Cara Belajar Yang Baik Untuk Ujian Bagi Siswa SD, SMP, SMA Serta Mahasiswa
Belajar merupakan hal yang wajib dilakukan oleh para pelajar dan mahasiswa. Belajar pada umumnya dilakukan di sekolah ketika jam pelajaran berlangsung dibimbing oleh Bapak atau Ibu Guru. Belajar yang baik juga dilakukan di rumah baik dengan maupun tanpa pr / pekerjaan rumah. Belajar yang dilakukan secara terburu-buru akibat dikejar-kejar waktu memiliki dampak yang tidak baik.Berikut ini adalah tips dan triks yang dapat menjadi masukan berharga dalam mempersiapkan diri dalam menghadapi ulangan atau ujian :
1. Belajar Kelompok
Belajar kelompok dapat menjadi kegiatan belajar menjadi lebih menyenangkan karena ditemani oleh teman dan berada di rumah sendiri sehingga dapat lebih santai. Namun sebaiknya tetap didampingi oleh orang dewasa seperti kakak, paman, bibi atau orang tua agar belajar tidak berubah menjadi bermain. Belajar kelompok ada baiknya mengajak teman yang pandai dan rajin belajar agar yang tidak pandai jadi ketularan pintar. Dalam belajar kelompok kegiatannya adalah membahas pelajaran yang belum dipahami oleh semua atau sebagian kelompok belajar baik yang sudah dijelaskan guru maupun belum dijelaskan guru.
2. Rajin Membuat Catatan Intisari Pelajaran
Bagian-bagian penting dari pelajaran sebaiknya dibuat catatan di kertas atau buku kecil yang dapat dibawa kemana-mana sehingga dapat dibaca di mana pun kita berada. Namun catatan tersebut jangan dijadikan media mencontek karena dapat merugikan kita sendiri.
3. Membuat Perencanaan Yang Baik
Untuk mencapai suatu tujuan biasanya diiringi oleh rencana yang baik. Oleh karena itu ada baiknya kita membuat rencana belajar dan rencana pencapaian nilai untuk mengetahui apakah kegiatan belajar yang kita lakukan telah maksimal atau perlu ditingkatkan. Sesuaikan target pencapaian dengan kemampuan yang kita miliki. Jangan menargetkan yang yang nomor satu jika saat ini kita masih di luar 10 besar di kelas. Buat rencana belajar yang diprioritaskan pada mata pelajaran yang lemah. Buatlah jadwal belajar yang baik.
4. Disiplin Dalam Belajar
Apabila kita telah membuat jadwal belajar maka harus dijalankan dengan baik. Contohnya seperti belajar tepat waktu dan serius tidak sambil main-main dengan konsentrasi penuh. Jika waktu makan, mandi, ibadah, dan sebagainya telah tiba maka jangan ditunda-tunda lagi. Lanjutkan belajar setelah melakukan kegiatan tersebut jika waktu belajar belum usai. Bermain dengan teman atau game dapat merusak konsentrasi belajar. Sebaiknya kegiatan bermain juga dijadwalkan dengan waktu yang cukup panjang namun tidak melelahkan jika dilakukan sebelum waktu belajar. Jika bermain video game sebaiknya pilih game yang mendidik dan tidak menimbulkan rasa penasaran yang tinggi ataupun rasa kekesalan yang tinggi jika kalah.
5. Menjadi Aktif Bertanya dan Ditanya
Jika ada hal yang belum jelas, maka tanyakan kepada guru, teman atau orang tua. Jika kita bertanya biasanya kita akan ingat jawabannya. Jika bertanya, bertanyalah secukupnya dan jangan bersifat menguji orang yang kita tanya. Tawarkanlah pada teman untuk bertanya kepada kita hal-hal yang belum dia pahami. Semakin banyak ditanya maka kita dapat semakin ingat dengan jawaban dan apabila kita juga tidak tahu jawaban yang benar, maka kita dapat membahasnya bersama-sama dengan teman. Selain itu
6. Belajar Dengan Serius dan Tekun
Ketika belajar di kelas dengarkan dan catat apa yang guru jelaskan. Catat yang penting karena bisa saja hal tersebut tidak ada di buku dan nanti akan keluar saat ulangan atau ujian. Ketika waktu luang baca kembali catatan yang telah dibuat tadi dan hapalkan sambil dimengerti. Jika kita sudah merasa mantap dengan suatu pelajaran maka ujilah diri sendiri dengan soal-soal. Setelah soal dikerjakan periksa jawaban dengan kunci jawaban. Pelajari kembali soal-soal yang salah dijawab.
7. Hindari Belajar Berlebihan
Jika waktu ujian atau ulangan sudah dekat biasanya kita akan panik jika belum siap. Jalan pintas yang sering dilakukan oleh pelajar yang belum siap adalah dengan belajar hingga larut malam / begadang atau membuat contekan. Sebaiknya ketika akan ujian tetap tidur tepat waktu karena jika bergadang semalaman akan membawa dampak yang buruk bagi kesehatan, terutama bagi anak-anak
8. Jujur Dalam Mengerjakan Ulangan Dan Ujian
Hindari mencontek ketika sedang mengerjakan soal ulangan atau ujian. Mencontek dapat membuat sifat kita curang dan pembohong. Kebohongan bagaimanapun juga tidak dapat ditutup-tutupi terus-menerus dan cenderung untuk melakukan kebohongan selanjutnya untuk menutupi kebohongan selanjutnya. Anggaplah dengan nyontek pasti akan ketahuan guru dan memiliki masa depan sebagai penjahat apabila kita melakukan kecurangan.
SEMOGA TIPS CARA BELAJAR YANG BENAR INI DAPAT MEMBERIKAN MANFAAT UNTUK KITA SEMUA, AMIN.
Pakaian yang “mencuci” sendiri
Penemuan baru di bidang tekstil oleh peneliti di Universitas Monash, Australia ini tentunya berita bagus buat para ibu rumah tangga yang selalu mengeluh dan berharap ada baju yang bisa membersihkan dirinya sendiri sehingga pekerjaan rumah tangga bisa berkurang.
Para peneliti yang dipimpin oleh Walid Daoud, seorang peneliti kimia organik dan nanomaterial, menemukan cara melapisi kain dengan titanium dioxide nanocrystals, yang dapat memecah remah makanan dan kotoran yang mungkin menempel di pakaian apabila pakaian itu berada di bawah sinar matahari.
Mereka telah membuat serat alami seperti wool, sutera dan hemp yang akan secara otomatis membersihkan diri sendiri dari remah makanan, kotoran lain yang menempel di pakaian dan bahkan noda dari anggur merah ketika pakaian itu terkena sinar matahari.
Walaupun lapisan titanium dioxide nanoparticles itu bisa mengoksidasi bahan-bahan organik yang menodai pakaian, bahan nanopartikel tersebut tidak akan mendekomposisi wool dan tidak berbahaya untuk kulit manusia. Bahkan menurut Daoud, lapisan nanopartikel ini tidak akan mengubah bentuk dan nilai rasa dari bahan pakaian aslinya. Para peneliti optimis bahwa bahan pakaian yang dilapisi nanopartikel ini sudah akan ada di pasaran dalam waktu 2 tahun mendatang.
Selasa, 02 Februari 2010
Bulan Juli, Facebookan Tidak Gratis Lagi
London- Facebook disebut-sebut akan menarik bayaran pada penggunanya. Penarikan biaya sebesar Rp 140 ribu per bulan itu akan mulai dilakukan Juli 2010.
Sebuah kelompok telah memiliki 200.000 anggota percaya situs itu akan segera menarik biaya sekitar US$14,99 (Rp 140 ribu) dari pengguna jejaring sosial itu.
Grup bernama “Kami tidak akan membayar untuk menggunakan Facebook - kami keluar jika hal ini terjadi”, sekarang memiliki lebih dari 140.000 anggota dan bertujuan untuk mendapatkan 300.000 anggota yang menandatangani petisi.
“Ini adalah sebuah petisi untuk menghentikan Facebook dari biaya US$ 14,99 per bulan mulai bulan Juli 2010 “.
“Karena popularitas besar Facebook, Mark Zuckerberg (pendiri dan chief) mendapat banyak penawaran dari orang yang ingin membeli Facebook, orang-orang yang akan menjadikannya sebagai sebuah paysite (situs berbayar)”.
“Mari kita terus bersama-sama dan biarkan mereka tahu bahwa kita akan meninggalkan Facebook jika mereka memutuskan untuk menarik bayaran,” kata kelompok manifesto.
Namun, Facebook menyangkal keras klaim itu. Seorang juru bicara perusahaan mengatakan: “Kami tidak punya rencana untuk menarik bayaran pada pengguna Facebook untuk layanan dasar. Facebook adalah layanan gratis bagi 350 juta pengguna. ”
Beberapa kelompok-kelompok kecil yang didedikasikan untuk menyebarkan pesan bahwa Facebook akan menarik bayaran mulai awal Juli 2010 juga bermunculan. Rumor tentang Facebook tak gratis lagi itu tampaknya datang dari email hoax yang beredar di situs.bbc (surya.com sumber )
Senin, 01 Februari 2010
Love Story-nya Tentara
Pemain : Channing Tatum, Henry Thomas, Amanda Seyfried, Richard Jenkins.
Sutradara : Lasse Hallstrom.
Produksi : Relativity Media, Temple Hill Productions.
Biasanya nih, kisah drama romantis para tentara tuh setting-nya jadul. Tapi film yang satu ini nggak memilih setting Perang Dunia I atau II, melainkan era setelah tragedi 9/11, 2001 hingga sekarang.
Tokoh utamanya John Tyree, yang diperankan bintang G.I. Joe, Channing Tatum. John jadi tentara agar bisa jauh dari rumah, terutama dari ayahnya, Mr. Tyree, yang dimainkan Richard Jenkins. Ia lalu ketemu Savannah Curtis saat berlibur. Savannah, yang diperankan Amanda Seyfried, adalah seorang mahasiswi ambisius yang ingin jadi pendidik handal. Mudah ditebak, mereka saling jatuh cinta.
Profesi John tentunya bikin dia selalu pergi bertugas ke medan perang di luar Amrik. Selama itu hubungannya sama Savannah tetap berlanjut, mereka saling mengirim surat. Tujuh tahun loh, mereka bertahan dengan long distance relationship.
Tapi apa profesi berbahaya yang dijalani John nggak bikin Savannah selalu deg-degan? Selain ngikutin kisah cinta mereka, kita juga bisa ngelihat persahabatan tulus John dengan tentara-tentara lainnya di film ini.
Dari Novel
Kisah romantis yang rada-rada sedih ini diangkat dari novel laris berjudul sama karya Nicholas Sparks. Sebelum Dear John, novel Sparks yang lain juga pernah dijadikan film. Inget dong, The Notebook yang ngangkat kisah cinta beda status?
Novel Dear John yang rilis 2006, sempat jadi bahasan hangat di Amrik. Bukan hanya karena kisah cinta yang so sweet dengan karakter yang lovable, tapi juga karena ngangkat isu autisme. Daripada penasaran, langsung tonton deh filmnya.(sumber anekayess)
Tips Cantik Kilat
Bangun kesiangan, dan tiba-tiba udah lima belas menit menjelang janjian? Oh nooo! Saatnya kamu terapin jurus dandan kilat. Ciaaat!
Tips pertama adalah mandi. Sesempit apapun waktu yang kamu punya, kalau kamu memperkirakan bahwa kamu masih sempat menyiramkan air ke seluruh tubuh, lebih baik kamu lakukan itu. Tapi jika waktunya benar-benar mendesak, pastikan kamu minimal mencuci dan mengeringkan muka. Jika kamu ingin menggunakan make-up, tidak usah terlalu berlebihan agar terlihat natural, tapi jangan lupa untuk mengoleskan pelembab sebelumnya.
Agar bibir kamu tampak segar dan nggak kelihatan baru bangun tidur, coba deh gunakan lip gloss. Nggak perlu repot memakai lipstik karena justru akan membuat kamu tampak dandan berlebihan. Cukup pilih lip gloss dengan warna natural. Jangan ragu untuk membawa lip gloss tersebut di tas kamu agar kamu bisa selalu siap.
Untuk rambut, alternatif pertama adalah shampoo. Namun jika - lagi-lagi - kamu tidak punya cukup waktu untuk menggunakan shampoo, cukup taburkan bedak talk pada akar rambut, lalu pijat untuk menyerap minyak.
Terakhir, jangan sekali-kali lupakan yang satu ini: wewangian. Kamu bisa terlihat sempurna, tapi kalau tubuh kamu tidak wangi, apalagi bau badan, maka seketika itu juga semua orang akan ilfil sama kamu. Untuk wewangian, alternatif terbaik adalah menyimpan banyak jenis wewangian sekaligus di lemari kamu. Jadi jika kamu hendak menghadiri acara apapun, entah itu prom night atau pesta pantai, kamu sudah siap menyesuaikan diri dengan wewangian yang tepat.
Terus, apakah ini berarti kamu harus menyiapkan semua jenis wewangian dari berbagai merk? Nggak perlu khawatir. Sekarang ada SHE Fruity baru yang mempunyai enam varian wangi yang lengkap dan cocok dengan semua keperluan kamu. Ada Zesty Orange yang fresh, Juicy Fruity nan eksotis, Strawberry Kiss yang super sweet, Melon Blossoms yang wanginya sejuk alami, Sparkle Apple untuk kamu yang ingin aktif, atau Breezy Berry dengan wangi yummy.
Jadi kalau kamu ingin penampilan kamu tetap "aman" walaupun sering bangun telat, jangan lupa untuk selalu menyiapkan semua obat cantik kilat di atas, mulai dari lip gloss sampai keenam varian wangi SHE Fruity baru. (anekayess_sumber)
Minggu, 31 Januari 2010
Rahasia Tampil Fit saat HAID
Sebagai remaja cewek kamu pasti akan mengalami masa pubertas, yaitu tahap awal pematangan seksual, dimana kamu akan mengalami perubahan fisik, hormonal, dan seksual serta dimulainya siklus menstruasi. Meskipun lazimnya terjadi pertama kali pada usia 9-16 tahun, namun siklus menstruasi pada setiap remaja cewek enggak sama. Ada beberapa faktor yang mempengaruhinya, seperti faktor kesehatan, gizi, sosial-ekonomi dan juga keturunan. Umumnya, remaja cewek yang bertubuh gemuk cenderung mengalami siklus menstruasi pertama lebih awal, dibandingkan dengan remaja cewek yang kurus dan kekurangan gizi.
Pada masa menstruasi, banyak lho remaja cewek yang merasa enggak nyaman dengan kondisi tubuhnya. Tubuh menjadi gak fit akibat rasa kram dan nyeri pada bagian perut, pinggang ataupun betis. Bahkan beberapa teman kita bisa pingsan karena menahan sakit. Belum lagi perubahaan mood yang kadang membuat kamu jadi lebih sensitif. Jika kondisi ini dibiarkan, selain dapat mengganggu aktivitas juga berdampak pada penampilan. Wajah kamu menjadi enggak fresh, terlihat kusut dan pucat.
Nah, untuk mengurangi rasa sakit dan membantu kamu agar tetap fit, berikut 10 kiat sederhana yang bisa kamu coba :
1.
Makan banyak sayur dan buah serta perbanyak minum air putih.
2.
Konsumi kalsium, magnesium dan vitamin D ekstra. Mineral-mineral ini penting lho dalam menjaga fungsi otot sehingga enggak mudah mengalami kram.
3.
Olahraga ringan. Misalnya renang, jalan, atau cukup dengan memutarkan kaki selama kurang lebih 30 menit.
4.
Kompres bagian yang terasa sakit dengan handuk panas. Suhu panas diketahui bisa mengurangi ketegangan otot.
5.
Lakukan pijatan lembut pada bagian tubuh yang terasa pegal, sakit atau tegang.
6.
Hindari mengenakan pakaian yang ketat menjelang atau selama haid.
7.
Tarik napas dalam-dalam sambil mendengarkan musik bernuansa lembut.
8.
Gunakan kaos kaki untuk menjaga suhu tubuh agar enggak kedinginan. Atau rendamlah kaki pada larutan air garam dan sirih. Daun sirih berkhasiat sebagai anti biotik alami dan garam sebagai penguat stamina.
9.
Minuman hangat seperti teh dan jahe bisa membuat tubuh rileks dan pikiran menjadi fresh saat kamu beraktifitas kembali.
10.
Mengkonsumsi obat atau minuman herbal. Ini adalah cara praktis untuk mengatasi nyeri yang bisa mengganggu aktivitas kamu. Kamu bisa juga mencoba KIRANTI SEHAT DATANG BULAN. Minuman sehat alami ini berkhasiat untuk memperlancar haid, mengatasi keluhan haid (nyeri, letih, lesu), mengatasi masalah keputihan, serta menjaga kebersihan & kesehatan tubuh kamu selama haid. Kamu enggak perlu khawatir dengan kandungannya karena Kiranti terbuat dari ramuan khusus rempah-rempah alami yang komposisinya telah terstandar oleh CPOTB (Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik dan Benar) dan aman tanpa efek samping. Bahkan hasil uji klinis membuktikan 7 dari 10 wanita yang mengkonsumsi Kiranti secara rutin tidak lagi mengalami nyeri haid dan keputihan. Cukup dengan mengkonsumsi Kiranti 1 – 2 botol per harinya... yaitu 3 hari sebelum, pada saat haid dan 3 hari sesudah haid; segala keluhanmu tentang haid akan teratasi. (anekayess_sumber)
Saat Kamu Unjuk Gigi
Pengen punya senyum cemerlang kayak bintang iklan pasta gigi yang ada di tivi? Bisaaaaa.... Tapi, rawat dulu dong gigimu! Caranya? Gampang... lakukan saja langkah-langkah di bawah ini. Selamat mencobaaa.... ?
1. Selalu pakai sedotan kalau mau minum kopi, teh atau minuman bersoda. Supaya minuman itu nggak melakukan kontak langsung ke gigi kita. Secara ya, zat-zat yang yang terkandung di dalamnya ampuh banget untuk merusak gigi secara maksimal.
2. Doyan makan strawberry? Baguus.... Soalnya, strawberry itu mengandung pemutih gigi yang sangat spesial, loh. Caranya gampang, kok. Hancurkan strawberry, trus tempelkan deh ke gigi kita selama satu sampai dua menit. Abis itu, gosok gigi secara menyeluruh sampai bersih.
3. Banyak-banyaklah makan buah dan sayuran yang mengandung pemutih gigi alami. Seperti, apel, wortel, seledri yang sangat efektif membersihkan dan memutihkan gigi.
4. Bete banget ya, kalau di gigi kita ada noda dan plak yang merusak keindahan gigi. Eits, jangan panik dulu! Kita bisa menggunakan brokoli, daun selada dan bayam untuk mencegah munculnya noda itu di gigi, kok.
5. Cara paling klasik untuk membuat gigi tetap bersih adalah rajin menggosok gigi. Minimal tiga kali sehari dan dilakukan setelah makan. Tapi, kita juga harus berhati-hati dalam menyikat gigi, loh. Soalnya, menggosok gigi terlalu keras bisa membuat gigi jadi abrasi dan rusak. Makanya, jangan pernah menyikat gigi lebih dari dua menit, ya!
6. Ingat! Gunakan selalu pasta gigi yang bertuliskan ADA. Hal itu menandakan kalau pasta gigi tersebut mengandung fluoride yang ampuh untuk mencegah gigi berlubang dan mencegah kerusakan gigi.
7. Berhenti merokok! Yup... kandungan nikotin dalam rokok, punya potensi sangat besar untuk membuat gigi kita jadi kuning. Nggak asyik banget ya, kalau sudah berpenampilan keren, tapi giginya kuning dan nafasnya bau lagi. Hiii....
8. Gunakan benang gigi (dental floss) secara rutin sekali sehari. Hal ini sangat manjur untuk mengangkat plak yang nggak terjangkau oleh sikat gigi dan obat kumur. Benang gigi ini bisa kita beli dengan mudah di apotik atau supermarket, kok.
9. Ini nih yang paling sering kelupaan, yaitu memeriksa gigi ke dokter setiap enam bulan sekali. Hal itu sangat penting untuk melihat apakah gigi kita benar-benar dalam keadaan baik. So, buang segala kebiasaan pergi ke dokter gigi, hanya di saat gigi terasa sakit, ya! (*DC/Ft:anekayess sumber)*
Pergaulan Bebas
Masa remaja adalah masa yang paling berseri. Di masa remaja itu juga proses pencarian jati diri. Dan, disanalah para remaja banyak yang terjebak dalam pergaulan bebas.
Menurut Program Manajer Dkap PMI Provinsi Riau Nofdianto seiring Kota Pekanbaru menuju kota metropolitan, pergaulan bebas di kalangan remaja telah mencapai titik kekhawatiran yang cukup parah, terutama seks bebas. Mereka begitu mudah memasuki tempat-tempat khusus orang dewasa, apalagi malam minggu. Pelakunya
bukan hanya kalangan SMA, bahkan sudah merambat di kalangan SMP. ‘’Banyak kasus remaja putri yang hamil karena kecelakan padahal mereka tidak mengerti dan tidak tahu apa resiko yang akan dihadapinya,’’ kata cowok yang disapa Mareno ini pada Xpresi, Rabu (20/8) di ruang kerjanya.
Sejak berdirinya Dkap PMI tiga tahun lalu, kasus HIV dan hamil di luar nikah terus mengalami peningkatan. Setiap bulan ada 10-20 kasus. Mereka yang sebagian besar kalangan pelajar dan mahasiswa ini datang untuk melakukan konseling tanpa didampingi orang tua. ‘’Rata-rata mereka berusia 16-23. Bahkan ada yang berusia 14 tahun datang ke Dkap untuk konsultasi bahwa ia sudah hamil. Mereka yang melakukan konseling, ada datang sendiri, ada juga dengan pasangannya. Sebagian besar orang tua mereka tidak tahu,’’ ujarnya.
Meskipun begitu, lanjutnya para remaja yang mengalami ‘kecelakaan’ ini tak boleh dijauhi dan dibenci. ‘’Kita tidak pernah melarang mereka untuk melakukan hubungan seks, karena ketika dilarang atau kita menghakimi, mereka akan menjauhi kita. Makanya, Dkap disini merupakan teman curhat mereka dan kita memberikan solusi bersama. Seberat apapun masalahnya, kalau bersama bisa diatasi,’’ ungkapnya lagi.
Bukan hanya remaja nakal saja yang terjebak, anak baik pun bisa kena. ‘’Anak baik yang disebut anak rumah pun ada yang mengalami ‘kecelakaan’,’’ ucapnya.
Oleh sebab itu, sangat diperlukan pancegahan dini dengan memberikan pengetahuan seks. ‘’Pendidikan seks itu sangat penting sekali. Tapi, di masyarakat kita pendidikan seks itu masih dianggap tabu. Berdasarkan pengamatan kami, banyaknya remaja yang terjebak seks bebas ini dikarenakan mereka belum mengetahui tentang seks. Seks itu bukan hanya berhungan intim saja. Tapi, banyak sekali, bagaimana merawat organ vital, mencegah HIV dan lainnya. Pelajari seks itu secara benar supaya kita bisa hidup benar,’’ tuturnya.
Sementara itu, Martha Sari Uli pelajar SMAN 4 Pekanbaru mengaku interaksi bebas di kalangan remaja dalam pergaulan bebas, identik dengan kegiatan negatif. ‘’Banyak anak-anak remaja beranggapan bahwa masa remaja adalah masa paling indah dan selalu menjadi alasan sehingga banyak remaja yang menjadi korban dan menimbulkan sesuatu yang menyimpang,’’ ungkapnya ketika diminta komentarnya mengenai pergaulan bebas di kalangan remaja.
